ZGolf
Chargement…
ZGolf
Chargement…
La balle part à droite en courbe (pour un droitier). L'erreur la plus fréquente chez les amateurs — causée par une face ouverte et une trajectoire outside-in à l'impact.
Grip renforcé
Regardez votre main gauche sur le grip : vous devez voir 2 à 3 articulations (jointures). Si vous n'en voyez qu'une, votre grip est trop faible — la face s'ouvre à l'impact et produit un slice. Tournez légèrement les deux mains vers la droite (pour un droitier). Les 'V' formés par pouce et index doivent pointer vers l'épaule droite. Frappez 10 balles et observez la trajectoire.
La moto (fermeture de face)
Imaginez que vous tenez le guidon d'une moto avec les deux mains. En descente, faites le geste de 'donner des gaz' avec la main droite (rotation vers le bas). Ce mouvement ferme naturellement la face du club à l'impact sans effort conscient. Testez ce ressenti avec 10 petits chips, puis 10 balles complètes avec un fer 7.
Guide inside-out (2 tees)
Plantez un tee dans le sol juste à l'extérieur de la balle (côté droit de la cible, à 10 cm). En descente, sentez que la tête de club passe à l'INTÉRIEUR du tee, pas par-dessus. Le but : rayer l'herbe de l'intérieur vers l'extérieur. Si vous touchez le tee, vous revenez en outside-in (cause du slice). 10 balles lentes, 10 balles normales.
Serviette sous le bras droit
Glissez une serviette pliée en deux sous votre aisselle droite avant de swinguer. Elle doit rester en place de l'adresse jusqu'à l'impact. Si elle tombe dès la descente, votre coude droit s'est décollé du corps — c'est précisément le mouvement qui crée l'over-the-top et le slice. Faites 15 balles en commençant doucement.
Alignement épaules fermées
Posez vos épaules légèrement fermées à l'adresse (épaule droite pointant vers la cible au lieu d'être parallèle). Cette position exagérée vous force à swinguer de l'intérieur. Faites 5 balles en exagérant volontairement, puis 5 balles normales en gardant la sensation d'épaule droite 'en retrait'. Parfait pour les slicers chroniques qui ne sentent pas la trajectoire inside-out.