Mauvais alignement

Le corps et/ou la face du club sont mal orientés par rapport à la cible. Une erreur d'un seul degré peut déplacer la balle de 10 à 15 mètres sur un coup de 150m.

🩺 Symptômes

Shots systématiquement à gauche ou à droite même avec un bon swing
Compensations inconscientes dans le swing pour corriger
Résultats incohérents d'une séance à l'autre

🔍 Causes

Routine pré-shot inexistante ou non systématique
Illusion d'optique : depuis l'adresse, la cible semble décalée — c'est normal et trompeur
Pieds alignés mais épaules ouvertes ou fermées (erreur classique)

💊 Corrections

1Deux rails de chemin de fer : la balle roule sur le rail de droite, vous vous tenez sur le rail de gauche — les deux vont dans la même direction mais sont parallèles, pas convergents. Ce sont vos bâtons d'alignement.
2Ordre immuable : alignez D'ABORD la face du club, ENSUITE construisez le stance autour. Jamais l'inverse. La face dicte tout le reste.
3Cible intermédiaire : choisissez un point sur le sol à 50 cm devant la balle dans l'axe de la cible. Il est infiniment plus facile d'aligner la face sur ce point proche que sur un drapeau à 150m.
4Vérifiez pieds, hanches ET épaules — pas seulement les pieds. Beaucoup de joueurs ont les pieds corrects mais les épaules ouvertes à gauche, ce qui tire le club à gauche.

Exercices pour corriger cette erreur

Cible intermédiaire

Avant chaque frappe, choisissez un point sur le sol à 50 cm devant la balle, dans l'axe exact de votre cible lointaine — un brin d'herbe différent, une trace, un marquage. Alignez D'ABORD la face du club sur ce point, ENSUITE construisez votre stance autour. Ordre crucial : face → pieds → hanches → épaules. Beaucoup de joueurs font l'inverse et s'alignent en regardant leur cible depuis le côté — erreur garantie. 15 balles avec cette routine.

15 balles 15 min

Bâtons d'alignement au sol

Posez deux bâtons parallèles : l'un sur la ligne balle-cible (devant vos orteils), l'autre pointant vers la cible à l'arrière. Imaginez deux rails de chemin de fer : la balle roule sur le rail de droite, vous vous tenez sur le rail de gauche, les deux vers la même destination. Frappez 20 balles en vérifiant que pieds, hanches ET épaules sont tous parallèles. Erreur fréquente : les pieds sont bons mais les épaules pointent à gauche.